ގޭތެރޭގައި ދުވަހުން ދުވަހަށް ބޭނުންކުރާ ހެދުންތައް ބެލެހެއްޓުމުގައި، އަތުގައި ހިފަހައްޓާ ސްޓީމަރާއި އާދައިގެ ތާފިލާ އިސްތިރި އަޅާކިޔައި ކުރިއަށްގެންދިޔަ މި ދިރާސާއިން ވަނީ މުހިންމު އަދި ސާފު ނަތީޖާތަކެއް ފެނިފަ އެވެ.
މި ހަ މަސްދުވަހުގެ ދިރާސާގެ ނަތީޖާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި، ސްޓީމަރު ބޭނުންކުރުމުން ވަގުތު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަލާމަތްވެގެންދެއެވެ. މީގެއިތުރުން، ނާޒުކު ފޮތީގެ ހެދުންތައް އަނދައިގެން ދިއުމުން ނުވަތަ ފޮތި ހަލާކުވުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދިނުމުގައި ސްޓީމަރުގެ ދައުރު ބޮޑެވެ. އެހެންކަމުން އަވަސްކަމާއެކު ނާޒުކު ފޮތިތަކުގެ ހެދުންތައް ރީތިކޮށްލުމަށް އަތުގައި ހިފަހައްޓާ ސްޓީމަރު ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ވަސީލަތެކެވެ.
ނަމަވެސް، ރަސްމީ ހެދުންތައް ތޫނުކޮށް އަދި ސާފުކޮށް އިސްތިރިކުރުމަށް ބަލާއިރު، އަދިވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ އާދައިގެ ބަރު އިސްތިރިއެވެ. މި އިމްތިހާނުން އެނގުނު ގޮތުގައި، ތޫނުކޮށް އިސްތިރިކުރަންޖެހޭ ރަސްމީ ފޭރާމަށް ބަރު އިސްތިރީގެ ނަތީޖާ ސްޓީމަރަށްވުރެ މާ ފުރިހަމައެވެ. ބަރު އިސްތިރިން ހެދުންތަކަށް ގެނެސްދޭ ތޫނުކަމާއި ފުރިހަމަކަން ސްޓީމަރަކުން ނުލިބެއެވެ.
ހުލާސާ: ދުވަހުން ދުވަހަށް ގޭތެރޭގައި ހެދުން ބެލެހެއްޓުމުގައި ދެ ވަސީލަތުގެވެސް މުހިންމު ދައުރެއް އެބައޮތެވެ. ވަގުތު ސަލާމަތްކުރުމަށާއި ނާޒުކު ފޮތިތައް އަނދައިގެން ދިއުމުން ރައްކާތެރިކުރުމަށް ސްޓީމަރު އެންމެ ރަނގަޅުވި ނަމަވެސް، ރަސްމީ ހެދުންތައް ތޫނުކޮށް އިސްތިރިކުރުމަށް ބަރު އިސްތިރީގެ ބޭނުންތެރިކަން އަދިވެސް މާ ބޮޑެވެ.
