ads
މަސާބާ ގުޕްތާ
ބަނޑު ހަރުވާ މީހުންނަށް މަސަބާގެ ހާއްސަ ރެސިޕީއެއް
ޖަންކު ފުޑް ގިނައިން ކެމުމާއި، ހަވާދާއި ފޮނިއެއްޗެހި ގިނައިން ކެއުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ބަންޑު ހަރުވެ، ނުވަތަ "ބްލޯޓް" ވުން ފަދަ ކަންކަމާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ކުރިމަތިލާންޖެހެއެވެ.

"ހައުސް އޮފް މަސާބާ" ބްރޭންޑްގެ ވެރިއާ އަދި ފެޝަން ޑިޒައިނަކު މާސަބާ މިވަނީ ބަނޑު ހަރުވެ ބްލޯޓްވާ މީހުންނަށް ހާއްސަ ސައެއްގެ ރެސިޕީ ފޯރުކޮށްދީފައެވެ.

ބޮލީވުޑްގެ ބައެއް ފިލްމުތަކުން ވެސް ފެންނަ މަސާބާ ބުނީ އެނާގެ ރެސިޕީގައި ސައި ބުއިމުން ބަނޑަށް ފަސޭހަވެ ބްލޯޓިން ދާނެކަން ޔަގީން ކަމަށެވެ. 

ގިނައިން ކައިގެން ބްލޯޓުވީ މީހުންނަށް ކަމަށް ބުނެ އޭނާ ހިއްސާކުރި ރެސިޕީ މިއޮތީ އެވެ. 

ބޭނުންވާ ތަކެތި: 

  • 4 ސަމްސާ ޖީރާ (jeera)
  • 4 ސަމްސާ ކޮރިއެންޑާ (coriander seeds)
  • 4 ސަމްސާ ސައުންފް (saunf)
  • 4 ކާފޫރު ތޮޅި (cardamom)
  • މޭޒުމަތީ ސަމްސަލެއްގެ ހަތަރުބައިކުޅަ އެއްބައި އަޖްވިން (ajwain)
  • 2 ލީޓަރު ފެން

ތައްޔާރު ކުރާނެ ގޮތް:

 ދެ ލީޓަރު ފެނުގައި މިތަކެތި ކައްކާނީއެވެ. ފެންގަނޑު ކެކިގެން ދޮޅު ލީޓަރަށް މަދުވަންދެން ކައްކާނީއެވެ. 

މަސާބާ ބުނާގޮތުން މި ސައި ބުއިމަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ހުސް ބަނޑާހުރެ ހެނދުނު އެވެ.  

100%
ކަމުގޮސްފި
0%
އަޑުއެހިތާ މިހުރީ
0%
ސަތޭކައަކުން ސުމެއް
0%
ވަރަށް ސަލާމް
ކޮމެންޓްސް