މިކަން ކޮންތާކުން ފަށަންވީތޯ ވިސްނަމުންދާނަމަ، ތިމާއަށް ފައިދާހުރި ސްކިންކެއާ ރޫޓިންއެއް ބިނާކުރެވޭނެ ބައެއް އިރުޝާދުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
ހަމުގެ ވައްތަރު ކަނޑައެޅުން: ހަންގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ރޫޓިންއެއް ބިނާކުރުމުގެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ހަމުގެ ވައްތަރު އެނގުމެވެ. އެއީ ތެޔޮ، ހިކި، ކޮމްބިނޭޝަން، ނުވަތަ ނާޒުކު އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަން އެނގުމަކީ ހަންގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޕްރޮޑަކްޓްތައް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ސާފުކުރުން: ސާފުކުރުމަކީ ހަންގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކޮންމެ ރޫޓިންއެއްގެ ބިންގާ އެވެ. ހަންގަނޑުން ނަޖިހާއި ތެލާއި މޭކަޕް ނައްތާލުމަށް މަޑުމައިތިރި ސާފުކުރާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އަދި ސާފުކުރުމަކީ ތިމާގެ ރޫޓިންގައި ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކަށް ހަންގަނޑު ތައްޔާރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
އެކްސްފޯލިއޭޓް: އެކްސްފޯލިއޭޓް ކުރުމަކީ ހަމުގެ މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް ނައްތާލައި، ހަނގަނޑު ޒުވާންކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭކަމެކެވެ. ހަމުގެ ވައްތަރަށް ކަމުދާ ހާބަލް އެކްސްފޯލިއޭޓަރެއް ހޮވައި ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު ބޭނުން ކުރާށެވެ.
ޓޯން: ޓޯނިން އަކީ ހަމުގެ ޕީއެޗް ބެލެންސްކޮށް، ރޫޓިންގައި ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކަށް ތައްޔާރުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ހަމުގެ ވައްތަރަށް ކަމުދާ ޓޯނަރެއް ހޮވައިގެން ކަފަކޮޅަކުން އުނގުޅާށެވެ. .
ފަރުވާ: ލައްގަނޑު ފަދަ ހަމުގެ ވަކި ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރިނަމަ އެކަންކަން ހައްލުކުރުމަށް އަމާޒުކޮށްގެން ފަރުވާއެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. މިއީ ސީރަމް ނުވަތަ ސްޕޮޓް ފަރުވާއަކަށް ވެދާނެއެވެ.
މޮއިސްޗަރައިޒް: ހަންގަނޑުން ފެން މަދުވިޔަނުދީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް މޮއިސްޗަރައިޒިން މުހިންމެވެ. ހަމުގެ ވައްތަރަށް ކަމުދާ މޮއިސްޗަރައިޒާއެއް ހޮވައިގެން ހެނދުނާއި ރޭގަނޑު އުނގުޅާށެވެ.
ރައްކާތެރިކުރުން: 30 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ އެސްޕީއެފް އެއް ހުންނަ ބްރޯޑް ސްޕެކްޓްރަމް ސަންސްކްރީނެއް ބޭނުންކޮށްގެން އިރުގެ ގެއްލުން ހުރި ރޭތަކުން ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްލާށެވެ.
