ހެލްތް ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީ (އެޗްޕީއޭ) އިން ހާމަކުރި މައުލޫމާތުގައި ވާގޮތުން ރާއްޖޭގެ އާބާދީގެ 70 އިންސައްތައަށްވުރެ ގިނަ މީހުން ދުވާލަކު ބޭނުންކުރަންޖެހޭ މިންވަރަށްވުރެ އިތުރަށް ލޮނު ބޭނުންކުރާކަން ދައްކައެވެ.
ދުނިޔޭގެ ސިއްޙަތު ޖަމްޢިއްޔާ (ޑަބްލިއުއެޗްއޯ) އިން ހިންގި ސްޓެޕް ސަރވޭގެ ނަތީޖާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ސަރވޭގައި ބައިވެރިވި ފަރާތްތަކުގެ ތެރެއިން 70.3 އިންސައްތަ މީހުން ލޮނު ބޭނުންކުރަނީ އެކަށީގެންވާ މިންވަރަށްވުރެ މާ އިތުރަށެވެ. މިކަމަކީ ސިއްޙީގޮތުން ވަރަށް ބޮޑު ކަންބޮޑުވުމެއް އުފެދިފައިވާ މައްސަލައެކެވެ.
ލޮނުގެ ބޭނުން އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް އަސަރުކުރުމުގެ އިތުރުން، ހާޓްއެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަށްވެސް އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރާކަން ދިރާސާތަކުން ދައްކައެވެ. ކިޑްނީގެ މައްސަލަތައް ހުންނަ ފަރާތްތަކުންވެސް ލޮނު ބޭނުންކުރުމުގައި ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހެއެވެ.
އެޗްޕީއޭއިން ލަފާދޭ ގޮތުގައި، ލޮނުގެ ބަދަލުގައި ހާބްސް އަދި ހަވާދުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ސިއްޙަތަށް މާ ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ. އަދި ކާބޯތަކެތި ގަންނައިރު، އޭގައި ލޮނު ހިމެނިފައިވާ މިންވަރު ބެލުމަކީވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި މައްސަލައަށް ހައްލެއް ހޯދުމަށްޓަކައި، ދިވެހިން އެމީހުންގެ ކެއުމުގެ އާދަތަކަށް ބަދަލުގެނެސް، ލޮނު ބޭނުންކުރާ މިންވަރު މަދުކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ސިއްޙަތާއި ޢާންމު ސިއްޙަތު ރަނގަޅުވެ، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކަށް މަގުފަހިވެގެންދާނެއެވެ.
