ads
ފޭސް މާސްކު
ގޭގައި ފަސޭހައިން ތައްޔާރުކުރެވޭ ފޭޝަލް މާސްކުތަކެއް
ގުދުރަތީ ގޮތުން ލިބެންހުރި ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ގޭގައި ތައްޔާރުކުރެވޭ ފޭޝަލް މާސްކުތަކަކީ ހަމުގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި އަދި އަގުހެޔޮ ގޮތެކެވެ.
Advertisement

މިފަދަ މާސްކުތައް ތައްޔާރުކުރުމަށް ބޭނުންވާ ގިނަ ތަކެތި ކޮންމެ ގެއެއްގައިވެސް އާންމުކޮށް ހުންނާނެ ތަކެއްޗެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން އަލިއަޅުވާލާނީ ފަސޭހައިން ތައްޔާރުކުރެވޭ ތިން ވައްތަރެއްގެ މާސްކަށެވެ.

އަލޮވޭރާ އަދި މާވަހުރާ މާސްކު: އަލޮވޭރާ އަދި މާވަހުރާއަކީ ހަމުގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ދެ އެއްޗެކެވެ. މި މާސްކު ތައްޔާރުކުރުމަށް ބޭނުންވަނީ އަލޮވޭރާ މެދުމިނުގެ ލޮނުކޮޅެއް އަދި މާވަހުރު ކޮޅެކެވެ. މި ތަކެތި ރަނގަޅަށް މިކްސްކޮށް މޫނުގައި 15 މިނިޓު ވަންދެން ބަހައްޓާށެވެ. މި މާސްކުން ހަމުގައި ހުންނަ ލަކުނުތައް ކަޅުތައް ފިލުވައި، ހަމަށް ފެންވަރު ދެއެވެ.

ބިސް އަދި ކެރެޓު މާސްކު: މި މާސްކަކީ ހަމުގައި ހުންނަ އުމުރުގެ ނިޝާންތައް ކުޑަކޮށް، ހަމަށް ވިދުވަރު ގެނެސްދޭ މާސްކެކެވެ. ތައްޔާރުކުރުމަށް ބޭނުންވަނީ ބިހެއްގެ ހުދު ބައި އަދި ޗަސްކޮށްފައި ހުރި ކެރެޓެވެ. މި ދެ ބައި ރަނގަޅަށް އެއްކޮށް މޫނުގައި 20 މިނިޓު ވަންދެން ބަހައްޓާށެވެ.

ޔޯގަޓު އަދި ކިއުކަމްބާ މާސްކު: މި މާސްކަކީ ހަމުގައި ހުންނަ ލަކުނުތައް ފިލުވައި، ހަމަށް ފިނިކަން ގެނެސްދޭ މާސްކެކެވެ. ތައްޔާރުކުރުމަށް ބޭނުންވަނީ ޔޯގަޑު ނުވަތަ ކާޑު އަދި ޗަސްކޮށްފައިވާ ކިއުކަމްބާ އެވެ. މި ދެ ބާވަތް ރަނގަޅަށް އެއްކޮށް މޫނުގައި 10 މިނިޓު ވަންދެން ބަހައްޓާށެވެ. މި މާސްކު ބޭނުންކުރުމުން ހަމަށް ތާޒާކަން ލިބި، އުޖާލާވެއެވެ.

މި މާސްކުތައް ބޭނުންކުރުމުގެ ކުރިން ދެންނެވޭ ކަންތައްތަކަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. އެއީ މޫނު ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުމާއި، މާސްކު ބޭނުންކުރާއިރު އެލަރޖީއެއް ވޭތޯ ބެލުމާއި، މާސްކު ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ފިނިފެނުން މޫނު ދޮވެ ސާފުކުރުމެވެ. މި މާސްކުތައް ހަފުތާއަކު އެއްފަހަރު ބޭނުންކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

0%
ކަމުގޮސްފި
0%
އަޑުއެހިތާ މިހުރީ
0%
ސަތޭކައަކުން ސުމެއް
0%
ވަރަށް ސަލާމް
ކޮމެންޓްސް