ސެޓިފައިޑް ޑާމަޓޮލޮޖިސްޓުން ހާމަކުރާ ގޮތުގައި، ހަތަރު ދުވަހުގެ ތާވަލަކަށް ބަހާލައިގެން ހަންގަނޑު އެކްސްފޯލިއޭޓްކޮށް ބާރުގަދަ ކެމިކަލްތައް ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ބައެއްގެ ހަންގަނޑުގެ ބޭރު ފަށަލަ ހަލާކުވެ، އިންފްލެމޭޝަންގެ މައްސަލަތައް ދަނީ އިތުރުވަމުންނެވެ. އެހެންކަމުން ހަރުކަށި ތާވަލުތަކަށް އަމަލުކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، ހަންގަނޑުގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން އުފެއްދުންތައް ބޭނުންކުރުމަށް މިހާރު ވަނީ އިރުޝާދު ދީފަ އެވެ.
ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި، ކުރީގެ އުސޫލުން ބާރުގަދަ ގްލައިކޮލިކް އެސިޑް (އޭއެޗްއޭ) ފަދަ މާއްދާތައް ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރުމަކީ ހަންގަނޑު ރަތްވެ، ފޮޅޭ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި "ސްކިން ސައިކްލިންގ 2.0" ގައި ބާރުއަޅަނީ މޮލިކިއުލް ބޮޑެތި އަދި ހަންގަނޑަށް މަޑުމައިތިރި ޕީއެޗްއޭ އާއި އެލްއެޗްއޭ ފަދަ އެސިޑްތައް ބޭނުންކުރުމަށެވެ. މީގެ އިތުރުން ހަންގަނޑުގެ ބޭރު ފަށަލަ ރަނގަޅު ހާލަތެއްގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައި، ފެން ނުވަތަ މޮއިސްޗަރައިޒާ ލުމުން ދިލަނަގާތޯ ބަލައި، ދިލަނަގާނަމަ އެކްސްފޯލިއޭޓްކުރުން ވަގުތުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބާރުއަޅަ އެވެ.
ދިރާސާތަކުން ކަށަވަރުވާ ގޮތުގައި، ހަންގަނޑު އަލުން އާރާސްތުކުރުމަށްޓަކައި އެންމެ މުހިންމީ ސެރަމައިޑްސް، ކޮލެސްޓްރޯލް އަދި ފެޓީ އެސިޑް އެކުލެވޭ 3:1:1 ގެ ނިސްބަތެވެ. މި މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން ރޭގަނޑުގެ ވަގުތުތަކުގައި ހަންގަނޑުގެ ސެލްތައް އަވަހަށް މަރާމާތުވެ، ހަންގަނޑު ކުރަކިވުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. އަދި ބާރުގަދަ މާއްދާތައް ބޭނުންކުރާ ރޭރޭގައި، ހަންގަނޑު އަނދައިގެން ދިޔަނުދިނުމަށްޓަކައި މޮއިސްޗަރައިޒާއެއްގެ މަތިން އެ އެއްޗެހި އުނގުޅުމަށް ވެސް މި އާ އުސޫލުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވެ އެވެ.
އެމެރިކާގެ މަޝްހޫރު ބޯޑު ސެޓިފައިޑް ޑާމަޓޮލޮޖިސްޓް ޑރ. ވިޓްނީ ބޯވީ ވިދާޅުވީ، "ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަންގަނޑަކީ އެއް ތާވަލަކަށް މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، ހަންގަނޑު ސަލާމަތްކުރެވޭނީ އޭގެ އަސްލު ބޭނުންތައް ދެނެގަނެގެން" ކަމަށެވެ.
އޭނާ އިތުރަށް ވިދާޅުވީ މާ ގިނައިން އެކްސްފޯލިއޭޓްކޮށް ހަންގަނޑު ޒީނަތްތެރިވުމުގެ ދާއިރާގައި މިހާރު ބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ލިބެމުން އަންނަ މި އާ އުސޫލަކީ ހަންގަނޑު ހަލާކުނުވެ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެޅޭ މުހިންމު ފިޔަވަޅެކެވެ. މޫނުގެ ހަންގަނޑު އޮމާންކޮށް ރީތިކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ހަރުކަށި ދުވަސްތަކަކަށް ބަރޯސާވުމުގެ ބަދަލުގައި، ހަންގަނޑުގެ އިހުސާސްތަކަށް ވިސްނައިގެން ފަރުވާ ދިނުމަށް ހުރިހާ ފަރާތްތަކަށް ވެސް ޑޮކްޓަރުން އިލްތިމާސްކުރެ އެވެ.
