ދާދި ފަހުން ކުރެވުނު ސައިންޓިފިކް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި، ގިނަ ވަގުތު ކެއިންބުއިމާ ދުރުގައި ހުރުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ސެލްތައް އާވެ، ހަނދާން ގަދަވުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. މިއީ މީގެ ކުރިން ބެލެވިފައި އޮތް ގޮތާ މުޅިން ތަފާތު، ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ސިކުނޑިއަށް ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް ލިބޭ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި މާހިރުން މިހާރު ފާހަގަކުރެއެވެ.
ނިއު އިންގްލެންޑް ޖާނަލް އޮފް މެޑިސިންގައި ޝާއިއުކޮށްފައިވާ "އެފެކްޓްސް އޮފް އިންޓަމިޓެންޓް ފާސްޓިން އޮން ހެލްތު" ދިރާސާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި، ރޯދައަށް ހުރުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގައި ބީޑީއެންއެފް ކިޔާ ޕްރޮޓީނެއް އުފެދޭ މިންވަރު އިތުރުވެއެވެ. މި ޕްރޮޓީނަކީ ސިކުނޑީގެ ނިއުރޯންތައް ބޮޑުވުމަށާއި، ހަލާކުވެފައިވާ ސެލްތައް މަރާމާތު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މާއްދާއެކެވެ. މީގެ ސަބަބުން އުމުރުން ދުވަސްވުމުން ކުރިމަތިވާ ހަނދާން ނެތޭ ބަލިތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް ބޮޑު އެހީއަކަށް ރޯދަ ހިފުން ވެގެންދާކަން ޖޯންސް ހޮޕްކިންސް ޔުނިވަރސިޓީގެ ދިރާސާތަކުން ވެސް ވަނީ ސާބިތުވެފައެވެ.
އޭނާ އިތުރަށް ވިދާޅުވި ގޮތުގައި ރޯދަ މަސް ނިމޭއިރު، ގިނަ މީހުންގެ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވެ، ހާސްކަން ކުޑަވުމުގެ އަސްލު ސަބަބަކީ ވެސް ސިކުނޑިއަށް އަންނަ މި ހެޔޮ ބަދަލުތަކެވެ.
މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ދީފައިވާ އިރުޝާދުތަކުގައި ވެސް ބުނެފައިވަނީ، ރޯދަ މަހު ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތައް ހަލުވިވަނީ ހަށިގަނޑުގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އެއްވަރެއްގައި ހިފެހެއްޓުމުން ކަމަށެވެ. އަދި ރޯދަ މަހު ލިބޭ މި ފައިދާ އެންމެ ފުރިހަމައަށް ލިބޭނީ ހާރު ގަޑީގަޔާއި ރޯދަ ވީއްލާ ގަޑީގައި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ބޭނުންކޮށްގެން ކަމަށް މާހިރުން އިރުޝާދު ދެއްވައެވެ. މީގެ އިތުރުން، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވިހަ މާއްދާތައް ބޭރުވުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ "ފޯކަސް" ނުވަތަ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަންދޭ މިންވަރު ރޯދަ މަހުގެ ފަހު ދިހައެއްގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވާކަން "ދަ ނޭޗާ" ޖާނަލްގައިވާ ދިރާސާއަކުން ވެސް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.
