ކީރިތި ގުރުއާނުގެ ބަގަރާ ސޫރަތުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ގޮތުން، އެއްވެސް ނަފްސަކަށް ނުއުފުލޭ ވަރުގެ ބުރައެއް الله ނުޖައްސަވައެވެ. މީގެ އިތުރުން، ބަލިވެ އުޅޭ މީހުންނާއި ދަތުރުވެރިންނަށް ރޯދަ ދޫކޮށްލުމުގެ ހުއްދަ ދީފައިވާއިރު، ފަހުން އެ ރޯދަ ގަޒާކުރުމަށް ނުވަތަ ފިދުޔަ ދިނުމަށް ވަނީ އަންގަވާފައެވެ. މިއީ ބަލިމީހުންގެ ސިއްހަތަށް ނުރައްކަލަކަށް ވެދާނެ ކަމަކުން ސަލާމަތްވުމަށް ދީފައިވާ ވަރަށް ބޮޑު ލުއިފަސޭހައެކެވެ.
ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) ފަދަ އިންޓަނޭޝަނަލް ޖަމާއަތްތަކުން ވެސް ލަފާދެނީ، ހަކުރު ބަލި، ހިތުގެ ބަލި އަދި ކެންސަރު ފަދަ ބޮޑެތި ބަލިތައް ހުންނަ މީހުން ރޯދަ ހިފުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުންގެ ލަފާ ހޯދުމަށެވެ. ސިއްހަތު ރަނގަޅު މީހުންނަށް ރޯދައިގެ ސަބަބުން ފައިދާތަކެއް ކުރި ނަމަވެސް، ގަވާއިދުން ބޭސްކާންޖެހޭ މީހުން ރޯދަ ހިފުމަކީ ހަށިގަނޑުން ފެންމަދުވުމާއި، ހަކުރު ދަށްވުން ފަދަ ނުރައްކާތަކާ ކުރިމަތިލާންޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ.
މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ޑރ. ޒައިނަބް ބުނީ، ސަވާބު ހޯދުމަށް ރޯދަ ހިފުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ނަމަވެސް ސިއްހަތަށް އިސްކަންދޭން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ.
ކެންސަރު ބަލީގެ މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތަށް ބަލާއިރު، ތަޖުރިބާކާރުން ބުނާގޮތުގައި އުމުރުން 7 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ފުރިހަމައަށް ރޯދަ ހިފުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. ހަމައެހެންމެ، ކެންސަރު ފަދަ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ މީހުންނާއި، ލޭމަދުވުން ފަދަ މައްސަލަތައް ހުންނަ މީހުން ވެސް، ރޯދަ ހިފުމުގެ ބަދަލުގައި އެ މީހުންގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ފޯކަސް ކުރުމަށް ސިއްހީ މާހިރުން އިރުޝާދުދެއެވެ.
ރޯދަ މަހު ރައްކާތެރިކަމާއެކު އަޅުކަން ފުރިހަމަކުރުމަށްޓަކައި، ހާރު ކެއުމުގައާއި ރޯދަ ވީއްލާއިރު ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި ރޯދަ ހިފައިގެން ހުންނައިރު މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވެ، އަނބުރައިގަނެ، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ކަރުހިއްކާ ނަމަ، ވަގުތުން ރޯދަ ދޫކޮށްލުމަކީ ދީނުގައި ހުއްދަކޮށްފައިވާ ކަމެކެވެ. ރާއްޖޭގެ ރައްޔިތުން ވެސް މިފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުވުމަކީ ދީނީ ގޮތުންނާއި ސިއްހީ ގޮތުން އޮތް ޒިންމާއެކެވެ.
